Sport bildet einen wesentlichen Teil der Freizeitgestaltung/Unterhaltungskultur und lohnt sich: Zwei-drei Stunden wöchentlich stramm marschieren und du steigerst deine Lebenserwartung im Vergleich zu Bewegungsmuffeln um mehr als drei Jahre. Jede, auch schon wenigere Bewegung zahlt sich aus, ebenfalls für Übergewichtige. Auch durch moderater Bewegung kann die Lebenserwartung gesteigert werden.
Bring‘ deinen Körper in Schwung, auch wenn es nur kleine Schritte sind, manage deine Gesundheit selbst!
Sport ist Community, gibt ein Gruppengefühl und schafft Identität.

Dein Beitrag/Kommentar soll sich ausschließlich mit sportlichen Aktivitäten und Erfahrungen aus deinem eigenen Umfeld befassen.

Ihr selbst entscheidet über die Vorgehweise der Veröffentlichung
eurer Beiträge.
Ohne Registrierung:
Formular nutzen unter Kontakt im Menü Kontakt
Auf Wunsch, nehmen wir mit euch Kontakt auf vor der Veröffentlichung.
Mit Registrierung:
Bitte, hier registrieren/anmelden…